Kursplan

Kurse im Fitness- und Gesundheitsforum Neuenbürg

STRONG

Ein durch Musik unterstütztes, kraftvolles, Konditionstraining, das den gesamten Körper fordert. Bei jeder Stunde verschmelzen Musik und Übungen, damit bisherige eigene Grenzen überstiegen und Fitnessziele schneller erreicht werden können. Das Ergebnis ist der Aufbau von Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, und Mobilität in minimaler Zeit.

Kategorie: Indoor

Alle STRONG Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
09:30 - 10:30
Step Classic
10:30 - 11:15
BBP
11:15 - 12:00
Evergreen 50+
17:45 - 18:45
Thai Bo
18:45 - 19:45
Zumba
19:45 - 20:45
Pilates & Faszienworkout
09:00 - 10:00
Zumba
09:30 - 11:00
Nordic Walking Outdoor
17:00 - 18:00 Kids 
Kids Taekwondo
18:00 - 18:45
BBP
18:45 - 19:30
Cardio Workout
19:30 - 20:30
Pilates & Faszienworkout
09:00 - 10:00
Rückenfit
10:00 - 11:30
Vinyasa Yoga
17:30 - 18:30
Rückenfit
18:30 - 19:30
Hot Iron II
19:30 - 21:00
Vinyasa Yoga
09:30 - 10:30
Bodytoning
10:30 - 11:00
Stretching
18:00 - 19:00
BBP & Rücken
19:00 - 20:00
Power Workout
10:00 - 11:00
Body & Brain
18:00 - 19:00
STRONG
19:00 - 20:00
Zumba
09:15 - 10:45
Vinyasa Yoga
10:45 - 11:45
Iron Cross
11:45 - 12:30
deepWork™
Sonntag
10:00 - 11:00 Kurs findet nur alle 14 Tage statt 
wechselnde Instruktoren
10:00 - 11:00
BBP
11:00 - 12:00 Kurs findet nur alle 14 Tage statt 
wechselnde Instruktoren
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